Pocak Peti olyan gyerek,
Sósat nem kér, csak édeset.
Kedvence a süti, torta,
Csokoládé és nyalóka.

Mindig  várja, kérdi sorba:
"Ugye van még, nagyanyóka?"
Nagymamája meginti:"
Vigyázz hasadra, Peti!"

Ha éhes vagy, van ebéd,
Finom leves, főzelék!
Hogyha sokfélét eszel,
Mint a vas, erős leszel!

Hús, zöldség és kevés kenyér,
Hogy minden nap nagyobb legyél!
A gyümölcsök is jót tesznek,
Örülök, ha megeszed!

Így nem leszel Pocak Peti,
Hanem Erős Péter,
S képes leszel versenyt futni
A legvadabb széllel!